PlumAdmin

みんなで筋肉体操

スクワット2の筋肉痛もさめやらぬまま、腕立て2にチャレンジ…とはいえ胸が床につくまで下ろしたら二度と腕が伸びないので腕立て伏せかけで勘弁。エキセントリックはさらに無理…いつか普通の腕立て伏せができるようになりたい。

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目覚めよミトコンドリア!さかえよフローラ!

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