deokisikun はてなハイク市民 (金 927日)

でおきしさんのエントリー

id:deokisikunのミニブログ

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deokisikun

おはよう

おはようございます
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火曜日頑張っていきませぅ
(。>ω<)ノ

夏の甲子園決勝!
金足農業がんばれ!!
deokisikun

おはよう

おはようございます
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月曜日頑張っていきませぅ
(・・
deokisikun
deokisikun

おはよう

おはようございます
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金曜日頑張っていきませぅ
(*´д`)o

僕はプランクをあまりしませんが、まったく運動しない人にはいいと思います。ちょっとでも筋肉付くとひたすらに脂肪が溜まるよりも代謝も上がると思います
ただ筋トレだけだと呼吸器系のトレーニングにはならないので、有酸素運動オススメです
deokisikun

おはよう

おはようございます
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木曜日頑張っていきませぅ
٩(๑•̀ω•́๑)۶
deokisikun

おはよう

おはようございます
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金曜日頑張っていきませぅ

※お盆休みのため、おはようは来週の木曜日から再開となります
m(_ _ )m
deokisikun

おはよう

おはようございます
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木曜日頑張っていきませぅ
(`o´)
deokisikun

おはよう

おはようございます
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水曜日頑張っていきませぅ
(*´д`)o
deokisikun

deokisikun でおきし

はてなブログに投稿しました
おはようオカッパ異色肌ちゃん描いた【蛇足からが本番です】 - †でおきしブログ†
https://deokisi.hateblo.jp/entry/2018/08/07/113000
deokisikun

おはよう

おはようございます
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火曜日頑張っていきませぅ
(っ´ω`c)
deokisikun

おはよう

おはようございます
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月曜日頑張っていきませぅ
(っ*´∀`*)っ
deokisikun

おはよう

おはようございます
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金曜日頑張っていきませぅ
٩( ‘ω’ )و
deokisikun

おはよう

おはようございます
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木曜日頑張っていきませぅ
(。・ω・。)
deokisikun

おはよう

おはようございます
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水曜日頑張っていきませぅ
(。・ω・)ノ
deokisikun

おはよう

おはようございます
f:id:deokisikun:20180731001130p:image
火曜日頑張っていきませぅ
|д・)
deokisikun

おはよう

おはようございます
f:id:deokisikun:20180730002921p:image
月曜日頑張っていきませぅ
(*´・∀・)
deokisikun

おはよう

おはようございます
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金曜日頑張っていきませぅ
٩꒰。•◡•。꒱۶
deokisikun
deokisikun

おはよう

おはようございます
f:id:deokisikun:20180726001818p:image
木曜日頑張っていきませぅ
٩( ‘ω’ )و
deokisikun

おはよう

おはようございます
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水曜日頑張っていきませぅ
(*´д`)o
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