horunrun-424 はてなハイク市民 (プラチナ 2,186日)

ポルンさんのエントリー

id:horunrun-424のミニブログ

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モーニング

美濃のPAでモーニング
毎回同じ物をよそってしまう(^ω^)
ここのパンはふわふわで美味しい[emoji:964]
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晩ごはん

2日目のカレー、じゃがいもとかぼちゃの煮物、大根の漬物
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いただきました

(山形)大鍋ちゃんこ、(ドイツ)ブラウハウス風グラッシュ、(インドネシア)アヤム・マサ・キチャップとナシゴレンいただきました
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晩ごはん

シーフードカレー、大根とカイワレのサラダ

エビとホタテのいい出汁が出てて美味しい🍛野菜もいっぱい入れました
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晩ごはん

豚肉とごぼうの甘辛煮、キャベツとツナのサラダ、納豆、もやしワンタン、ごはん
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今日のおやつ

チョコフレーク濃厚仕立て
このチョコフレーク美味しい(´◡͐`)また買ってこよう
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マック

チキンフィレオセットいただきました
ポテト久しぶりに食べたけど、塩味が薄くなった?🍟揚げたてだったので美味しかった〜(^ω^)
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晩ごはん

ほっけ、里芋の煮物、冷しゃぶサラダ、なめ茸、豆腐と大根とキャベツの味噌汁、ごはん
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かたわらにある飲み物

寒いからレモン湯飲みます🍋
甘酸っぱくて美味しい(´◡͐`)
これと同じのできんかん湯も美味しいです🍊
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うちの猫

寒そうにしていたので、毛布でくるんであげました(´◡͐`)
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晩ごはん

かぼちゃの煮物、山かけほうれん草、大根の漬物、ファイトケミカルにゅうめん、五目ご飯

妹がインフルになった為、免疫力アップする様にファイトケミカルスープ作りました
にゅうめんは消化に良いのでスープをにゅうめんにしました(^ω^)
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運動

ビンゴの景品のワンダーコア2
組み立てたまま今まで使う事がなかったので、ちょっとやってみようかなぁと思い、昨日、腹筋を50回やりました。昨日の夜くらいからなんかお腹が痛いなぁと思ったらどうも筋肉痛の様…
今日も50回腹筋しました
筋肉痛で辛い^^;
でも、今日脇腹の辺りが細くなってる気がする
毎日、50回ずつ腹筋してたらお腹割れるかな?( ´ⅴ`) 割りたくないけど^^;
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今日のおやつ

《世界のお菓子》
マヨラ・コーヒージョイ(インドネシア)🇮🇩
サンミッシェルガレット(フランス)🇫🇷
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クッキング

バナナケーキ作りました[emoji:050]

ブルーベリーハニーとアセロラハニーを添えて🍯
バナナ紅茶と一緒にいただきました☕️
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今日買ったもの

紀伊長島 道の駅マンボウで、真珠の飴《美麗珠》を買いました
ピーチ味の飴🍑🍬

クレオパトラや楊貴妃が美を追求するために愛用した真珠粉
アコヤ真珠特有のコンキオリンが潤い、美白、血液の浄化作用など美へと導いてくれるそうです[emoji:B60]
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晩ごはん

黒豚餃子、刺身、里芋とイカの煮物、ポテサラ、うどん、古代米玄米ごはん
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参拝

多度大社に来ました
今年も白馬に会えました[emoji:1BE]
おみくじは小吉🎯お菓子も貰えました( ´ⅴ`)

多度大社に来るとクリーム大福を必ず買います
柔らかくてクリームがとても美味しい(´◡͐`)雪見だいふくみたいな味の大福です
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お昼ごはん

紀伊長島 道の駅まんぼうでマンボウフライ定食いただきました
マンボウは、イカの様な弾力と鶏肉の様な繊維質でちょっと固い感じでした
美味しかったです( ´ⅴ`)
コーヒー牛乳もいただきました

熊野古道行きたかったけど時間がないので帰ります🚘帰り際、多度大社に寄り道します
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マック

おはようございます
朝マックです[emoji:960]

すごいいいお天気☀️でドライブ日和🚙
松坂方面までドライブしてきます
皆様、今日も良い一日を〜
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