horunrun-424 Hatena Haiku Citizen (Platino 2.187 días)

ポルン's entries

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晩ごはん

豚肉とキャベツと小松菜の味噌炒め、つみ菜のお浸し、なめ茸、大根とキャベツと白菜と豆腐の味噌汁、雑穀玄米
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晩ごはん

とり野菜みそ鍋🍲
豚肉の灰汁が嫌いなので、下茹でして灰汁を取り除いてから鍋に入れてます(^ω^)スープが灰汁で濁りません
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野菜

今、どこのスーパー行っても野菜がめちゃくちゃ高い!
いつも98円で買える葉物野菜が300円近くになってる
おじいちゃんが畑で野菜を作ってるおかげで野菜を買わなくていいので助かります。
白菜、キャベツ、ブロッコリー、大根、小松菜に水菜、摘み菜など全部おじいちゃんの畑で採れたもの(´◡͐`)
大根も変な形だけどとても美味しいです

今夜は野菜たっぷり鍋作ります🍲
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ウクレレ

LOW-G弦を張り替えてたらいきなり真ん中から切れちゃった…前の弦に戻そうとしたら前の弦も切れちゃった…(T ^ T)
また切れちゃうかと思うと、弦の張り替えが怖い
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モーニング

美濃のPAでモーニング
毎回同じ物をよそってしまう(^ω^)
ここのパンはふわふわで美味しい[emoji:964]
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晩ごはん

2日目のカレー、じゃがいもとかぼちゃの煮物、大根の漬物
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いただきました

(山形)大鍋ちゃんこ、(ドイツ)ブラウハウス風グラッシュ、(インドネシア)アヤム・マサ・キチャップとナシゴレンいただきました
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晩ごはん

シーフードカレー、大根とカイワレのサラダ

エビとホタテのいい出汁が出てて美味しい🍛野菜もいっぱい入れました
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晩ごはん

豚肉とごぼうの甘辛煮、キャベツとツナのサラダ、納豆、もやしワンタン、ごはん
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今日のおやつ

チョコフレーク濃厚仕立て
このチョコフレーク美味しい(´◡͐`)また買ってこよう
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マック

チキンフィレオセットいただきました
ポテト久しぶりに食べたけど、塩味が薄くなった?🍟揚げたてだったので美味しかった〜(^ω^)
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晩ごはん

ほっけ、里芋の煮物、冷しゃぶサラダ、なめ茸、豆腐と大根とキャベツの味噌汁、ごはん
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かたわらにある飲み物

寒いからレモン湯飲みます🍋
甘酸っぱくて美味しい(´◡͐`)
これと同じのできんかん湯も美味しいです🍊
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うちの猫

寒そうにしていたので、毛布でくるんであげました(´◡͐`)
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晩ごはん

かぼちゃの煮物、山かけほうれん草、大根の漬物、ファイトケミカルにゅうめん、五目ご飯

妹がインフルになった為、免疫力アップする様にファイトケミカルスープ作りました
にゅうめんは消化に良いのでスープをにゅうめんにしました(^ω^)
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運動

ビンゴの景品のワンダーコア2
組み立てたまま今まで使う事がなかったので、ちょっとやってみようかなぁと思い、昨日、腹筋を50回やりました。昨日の夜くらいからなんかお腹が痛いなぁと思ったらどうも筋肉痛の様…
今日も50回腹筋しました
筋肉痛で辛い^^;
でも、今日脇腹の辺りが細くなってる気がする
毎日、50回ずつ腹筋してたらお腹割れるかな?( ´ⅴ`) 割りたくないけど^^;
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今日のおやつ

《世界のお菓子》
マヨラ・コーヒージョイ(インドネシア)🇮🇩
サンミッシェルガレット(フランス)🇫🇷
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クッキング

バナナケーキ作りました[emoji:050]

ブルーベリーハニーとアセロラハニーを添えて🍯
バナナ紅茶と一緒にいただきました☕️
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今日買ったもの

紀伊長島 道の駅マンボウで、真珠の飴《美麗珠》を買いました
ピーチ味の飴🍑🍬

クレオパトラや楊貴妃が美を追求するために愛用した真珠粉
アコヤ真珠特有のコンキオリンが潤い、美白、血液の浄化作用など美へと導いてくれるそうです[emoji:B60]
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