akari-forever はてなハイク市民 (プラチナ 1,659日)

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まだ膝が痛い。
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昨日は12時間睡眠体制のためドーピング。
薬物躁転。会話をしていても、完全に上ずっていた。両手が震えたが、珍しく右ではなく左手の方が震えが激しい。キーボード、マウス、筆記の何れもままならない。
行動もおかしい。物忘れが酷い。今回の頓服は完全に失敗だった。大人しく寝てれば良かった。
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三連休というのに何もやる気がしないまま終わろうとしている。どうやら毎度おなじみのうつ状態。やはり先日までの躁状態の反動か。
なーんにもしないのも癪なので、撮りためたビデオの中から細田守の「バケモノの子」を観た。たまにはこんな休日もありだな。一時はアニメさえ観る気が起こらなかったし。
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久びさにブログでも書いてみようかと、
過去ログが残り、検索もできるはてなハイクを開いてみたが、
さっぱり分からぬ。はてなダイアリーは難なく使っていた気もするが、若かったからか?
うーん、色々、よく分からぬ。はてなブログの使い方、ググっても出てこないだろうしなぁ。
[http://akari131.hatenablog.com/entry/2018/09/04/232652]
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せっかくジムに行っても、家に帰ってきてからついつい食べてしまう。
運動から食事まで、セットで考えないと進歩は無いな。
明日は台風でジムどころでは無さそうだ。
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うーむ、眠くなってきた。
もうひと頑張りするか、返って早く寝て、早出するか.
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ダイエットの味方、ゼロキロカロリーの寒天ゼリー。
初めのうちはフルーティーなゼリーだったんだけど、繰り返し食べているうちに、いつしかフルーティーなところてんみたいな食感に感じられてきた…
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/akari-forever/20180902/20180902214909.jpg
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なんだか知らんが
涙が出てきた。
この雨のせいか?
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起きてから早1時間半。あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ。
躁転したな。
でも、実際問題、あれもこれもやらなきゃならないのだが。
鬱で借金作って躁で返済する自転車操業、いい加減抜けだしたい。
躁で貯金して鬱で貯金を使って生きられるようにならぬものか。
もっとも、それだけの器用さがあれば初めから苦労はしないのだが。
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躁転か?薬物躁転来たか?
今日はマイペースで。って言ってる余裕、無いんだよなぁ。困ったもんだ。
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 今日もドーピングで何とか切り抜けた。
 極力使わずに、「どうしても」と言うときだけの興奮剤なんだが、要領の悪い自分は正直なところ毎日が「どうしても」の日々。薬に頼らざるを得ない日も未だに少なくない。
 自分で脳内のセロトニンやドーパミン、ノルアドレナリンの分泌量を自由自在にコントロールできたら良いのだが。
 自律訓練法でも試すか、タケノコでも食べようか。
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なんだか、ふと、死にたくなった。久しぶりに。

勝手に死ぬと、残された人たちに迷惑がかかるから、死ねない。資料の類いを整理して、仕事の引き継ぎをしてからでないと。だから、当分無理だ。

単なる鬱期か、ペットロスか、それともその合わせ技か。なんだか異様に虚しい。
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昨日は朝から完全に鬱。いつもより早めにドーピングしたが、なかなか効かぬ。他方、効き始めたら夜半過ぎまで効き続けて薬物躁転。昼夜逆転。
副作用の少ないはずの新薬は、却って使い方が難しい。
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買い物に出かけたが、疲れて入った喫茶店では30分以上も爆睡。異常な食欲、膝崩れ。
完全に鬱だな。
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いつの間にか、あんなに酷かった複視の症状が消えている!
やはり精神的なものだったのかなぁ。
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今日は馬鹿みたいに楽しくもなく、馬鹿みたいに悲しくもなく、ごく普通だ。こんな日が続けば良いのに。
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仕事中、さっぱりやる気が起こらない。睡眠時間は十分なのに、眠気も酷い。以前のように興奮剤を飲めたら楽なんだが。かつては毎日飲んでいたもんな。

しかし、ほとんど飲まずに良くやっていると言うべきか。飲んでいた頃も、決してまともに仕事できていたわけでは無いし。興奮剤はいざというときのお守り。我慢、我慢。
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炭酸リチウムの副作用で、あまりに手が震えて困るので、昨日の診察で先生とひさびさの作戦会議。
一日6錠から4錠に減薬して、早速今日は震えが気にならなかった気がする。
後は効き目が落ちないといいな。
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身体中がきしむように痛い。
疲れがとれず、だるい。
春だからか?
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木金に飲んだ薬の反動か、まったく起きられない。疲労感が酷い。ならしてみれば、プラマイゼロか、マイナスかも。
もっとも、土日はいつもこんなものだが。薬抜きで平日も週末も過ごせると楽なのだが。
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