itiharu はてなハイク市民 (プラチナ 3,404日)

いちはる

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itiharu いちはる

返信先いちはる
あ~起動した。よかった。はあ。ドキドキ。
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itiharu いちはる

帰宅〜。
って、うちのパソコンちゃんが眠りから目覚めない〜〜。うう。
ともあれ風呂って寝ます。楽しい1日ありがとうございました^ ^
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itiharu いちはる

読書会〜。
そしてよく食べてよく飲んだ^ ^
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itiharu いちはる

ふええ。ただいま。
整形外科に行ってきたのです。
この数カ月、ん~肩が痛いなあ、というのがうっすらずっとあって、肩こり的な、筋肉の感じではなくてこれは関節の中が痛いんだろうなあと思ってて。でも普通にしてる分にはあまり気にならない。動かした時に痛い角度があるとか、まあ、なんかなんとなく、うーん、って感じだったの。放置してても治らない、と、今日は時間あると思って、ついに病院行ってきました。

ま、端的にいえば五十肩ですね。まだ四十代なのにワタシ!ってのはどうでもいいとして。
レントゲンとって、骨は特に問題なし。エコーで筋肉をみて、そのー、肩の関節の上の所の筋肉が潰れたように薄くなってて、こう、肩あげようとすると骨があたりすぎるっていうんだかなんだか、痛みが出ると。
針の長い、ぶとい注射;; 筋肉に生理食塩水メインのなんか、液体注入;; で、筋肉に厚みを出した、のかな。
で、するってえと結構腕上げても痛み減る。
あとなんかマイクロ波とか?で、温めるのと、理学療法も入れましょう、注射何回かするかも、という治療です。理学療法の人に筋肉と骨とこうなってこうなってて、と説明してもらいながら軽く動かしたり、押してもらったり。おうちでも肩の負担にならないように、腕をぶらーんだらーんとしてぐるぐる~ってしてねという運動?を習った。

痛いのが減ってくれると嬉しい。動く時に痛いかな、ってぎくしゃくしなくなれるといいな。やっぱ関節の中が痛いよなあって思ってたんだから早く病院に行くべきだったよなあ。けど、注射が、ヤなんだよね。。。。まあ。。。仕方ない。しばらく通うかなー。
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itiharu いちはる

多分来日プロモの時の写真かなあ。
プーのぬいぐるみを僕の友達扱いな感じ〜ああ〜〜英国男子最高ですね。。。可愛いよユアン〜〜。
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itiharu いちはる

プー!見ました!!
大好き〜〜!素晴らしい!ナイスチョッキ!^ ^
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itiharu いちはる

歯医者さん終わり。ふ〜〜。
ご飯を食べるのがためらわられるほど今のお口の中はツルピカ。
でもなんか食べる。
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itiharu いちはる

返信先いちはる
読み終わったんですが悲しい予感しかないのがマジでそうだった。茫然としてます;; すごい面白かった。
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itiharu いちはる

ハンサム写真を見て気を紛らわせつつ。
だからワタシは何をしているんだ。
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itiharu いちはる

酔っ払いながら血みどろ殺人事件、悲しい予感しかない小説を読む;; 自分は何なんだ。
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itiharu いちはる

プレデター
面白かった〜〜!!!すごくいい!
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itiharu いちはる

https://www.sekigaku.net/Sekigaku/Default/Normal/InstructorIntroduction.aspx?SGInstructorID=946

だいぶ酔っぱらった感じの時に言っちゃったけど、マジでほむらひろしの講座行く、って方、お知らせ下さいませ~。
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itiharu いちはる

おうちまではまだもう少し。
メグたんがステイサムに果敢に挑んでました^ ^
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itiharu いちはる

川崎ついた〜。
まだ少し雨ね。
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itiharu いちはる

人形の家、行ってきた^ ^
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itiharu いちはる

スタコメって、喫茶店でちょっと仕切りのある個室風みたいな所、というイメージ。
個室風、であって、仕切りは単なる仕切りで、完全に扉のある個室ではなくて筒抜けなんだけれども、一応、形ばかりとはいえ仕切りがあるってことで、ほんのちょっと、すこ~しだけ店内でプライベート感が出る感じ。その気があればだれでも覗けるし覗くことは別に問題ではない。
一応の、その、仕切りを超えるという1アクションがクッションになるということで、私としては、主に映画のネタバレとかなんかを、大っぴらに誰にでも流すのがはばかられる気がする、という時にあるといいなーと思うし、ほんのちょっとだけプライベート的になるのが気が楽、ということもある。
まあでもハイクが続いてくれたら贅沢言わないよ。。。
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itiharu いちはる

https://www.aozora.gr.jp/cards/001095/card42618.html  桜の森の満開の下

https://www.aozora.gr.jp/cards/001095/card42614.html   夜長姫と耳男

桜の森 のは読んでたけど。安吾はあんまり読んでないな。ぼちぼち読んでくか。
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itiharu いちはる

お芝居見てきた。
よい;;
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itiharu いちはる

ワタシ、マリネラ国民なの^ ^
アイコン貰った^ ^
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