今日のあさイチ

イノッチ、来るゲスト、来るゲストに
「あさイチ、ご覧になったことありますか？」
って聞くのはどうかと思うのだが。

正直者は「えっ、まっ、いや・・・」と詰まるし、
たまに「はい、いつも見てます」と答える人はなんだか嘘くさく見えるのよ。

プレミアムトークが糸ちゃんこと尾野真千子さんだったので、
録画して観たところ。（あさイチを録画することなど無いのだが）

いまは、スタジオでのトークも糸ちゃんだけど、
次に何か出る時には、また違う尾野真千子が見られるんだろうな。
そして、ぜひ、糸子は糸子で大切に、でもまた新しい誰かを見たい、
できればスクリーンで、と思わせてもらいました。(*^_^*)

伊勢谷くんの活動は、俳優のボランティアの域を超えてるねぇ。

お、本人ご登場！(・∀・)

なるほど。
考え続けること、その考えを客観視できなくなるほど思い詰めることが、よくないのね。

散歩するようになって、景色が次々変わることによって、
思考も一か所に留まらなくなったのがよかったのかも。(・∀・)

全般性不安障害か・・・。
あたし、ウツというよりは、コレだったんじゃないのかなぁ。
いまはもう、ほとんど出ないけど、辛かったよね。(-公-;)

江の島の「りにあくん」がテンション高すぎる。
でも、しらすコロッケには、すごくそそられている。
今週は無理だけど、来週あたり行ってみようかな。

お風呂での血圧のお話。
熱いお風呂には入る習慣がないからいいけど、
洗面所や浴室が冷えているのは良くないのよね。
前もって暖房をつけるの、忘れちゃうのよ。。(-公-;)

手荒れ対策。
洗う回数を減らす、
荒れているときは洗剤を使うこと自体ＮＧ（ゴム手の使用）、
水滴の拭き残しもダメ→水分の蒸発で新陳代謝が落ちる→皮脂が出にくくなる。
なるほど。

もの忘れについて。思わず録画してしまった。見た内容を忘れちゃ元も子もないし。(-公-;) 　でも、前頭前野を鍛えると言っても、心臓疾患のある身でスローでもジョギングは厳しいなぁ。

サドルは高く、ハンドルは低く、ペダルは足先に