msyk710513

こんばんは

「季刊」が続いています、お久しぶりです。
トップでハイクが表示されなくなって、寂しい。
暮らしは何かと大変、貧乏だと精神衛生も悪化。

食生活の進歩も引き続き、少しづつ。
最近、糖尿病治療で、ピオグリタゾンが追加。「アクトス」の名で懐かしい、久しぶりに処方された。

ここ1,2年低下を感じる、頭の働き。何とか改善したい。
ともあれ、まずはしっかり食べる事。幾らダイエットが必要でも、飢餓状態では逆効果。
明日6月1日、さてATMへ行けるか、続いて買い物も。

では、おやすみなさい。Zzz…。

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書いた日数: 2,018はてなハイク市民 (プラチナ)
どんなに苦しくても、生きることだけは諦めない。良くも悪くも予測不能なのだから。

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