nunoyoko485 はてなハイク市民 (プラチナ 1,845日)

18RUN AS ONEのNUNOさんのエントリー

id:nunoyoko485のミニブログ

17 fans

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nunoyoko485

ひとりごと

13:55 30.1km地点[emoji:7D9]

まぁ〜run as one表彰式🏆はgoal[emoji:7D7]東京駅付近が会場では(*^^*)[emoji:B5C]ないし[emoji:7D9][emoji:7D9]…完走証📜 参加賞📜もいい感じ[emoji:7D9][emoji:7D9]

有明スタジアム🏟とは逆走[emoji:7D9][emoji:7D9]だったみたいね〜嗚呼。

余談ですが、クラシカル女子30km石田選手[emoji:7D5]…pm3:15[emoji:526]👁 観戦(*^^*)[emoji:B60]
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ひとりごと

12:40[emoji:02A]…19.7km地点12:30だと[emoji:7D9][emoji:7D9]…38-42kmのstraight run 東京tower🗼付近ではないし[emoji:7D9][emoji:526]👁live観戦(*^^*)[emoji:510]🎉 *[emoji:81C]『おかべろ』は未だ見た事はないけど偶然[emoji:7D9][emoji:7D9]いい時間[emoji:02A]( ̄∇ ̄)ハハハ…
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ひとりごと

凄い…NRでgoal[emoji:7D7] さすが[emoji:510]🎉 設楽選手👏

11:40の14.6km地点の話[emoji:7D9]…は(*^^*)[emoji:B5C]12:30-13:00に38km付近[emoji:7D9]ではないし( ̄∇ ̄)ハハハ…

MAP確認したし[emoji:7D9][emoji:7D9]35km折り返しからstraight run[emoji:7D9][emoji:7D9]をlive[emoji:526]👁観戦しますか[emoji:510]🎉…では👏
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ひとりごと

東京マラソン[emoji:7D9] 開催ですねぇ[emoji:7D9] コースが変更になって 2年目[emoji:7D9] 後半の25km超[emoji:7D9] 大移動してましたわ(*^^*)[emoji:7D9] run as oneの runner [emoji:7D9]はサブ3.5より速い[emoji:7D9] 筈なんで(((^_^;) 

普通に( ̄▽ ̄;)[emoji:7D9]『ハーフ&クォーターじゃない?[emoji:7D9]40代後半なるから[emoji:7D9]』 まだまだフル完走[emoji:7D9]で検討中[emoji:7D9] ***なるほど[emoji:B56][emoji:191]⚡”いい感じ” writing&enjoying HAIKU📕これまた”sound good”
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Jogとウォーキングの話

屋外run[emoji:7D9]( ̄∇ ̄)ハハハ…乳酸が溜まって身体がバリバリ…只今終わりました[emoji:7D9]…motion&fitness 9.3km/58分*8.7km位。 余談ですが、2016夏 PViewingから[emoji:526]…ブラジル時差12h[emoji:7D9]まさに19:30から3h40min→23時[emoji:7D9]( ̄∇ ̄)ハハハ[emoji:510]🎉…[emoji:7D5]2h17min[emoji:7D5]21:48[emoji:02A][emoji:B5C]…衝撃的[emoji:7D9]
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ひとりごと

Tokyo fun run[emoji:7D9]…Tokyo family run[emoji:7D9]…10:00から開催[emoji:7D9]…そろそろgoal[emoji:7D7]

やはり有明スタジアム🏟 2年前迄goal[emoji:7D7]周辺[emoji:7D9]…は記憶にも新しいわ[emoji:7D9]
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ひとりごと

午前中にスノボ[emoji:7D8]女子の竹内選手 ソチ五輪の大会は時差があって 確か3:33とか テレビ[emoji:81C]❇たまたま中継LIVE メダルの瞬間を見たのを 確か浅田選手の時間の 他チャンネル[emoji:81C]❇ だったから。。。4年前 [emoji:81C]❇見てる人多かったかも
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Jogとウォーキングの話

屋外run[emoji:7D9]…只今終わりました(*^^*)[emoji:B60]…☂️が降ってたから→7時頃晴れて[emoji:013]ました(*^^*)[emoji:B5C]から

run[emoji:7D9]…しておこうっと[emoji:7D9]( ̄∇ ̄)ハハハ 夕方run[emoji:7D9]( ̄∇ ̄)ハハハ

motion&fitness 7.3km/43分 *6.8km位かしら?📻[emoji:814]カーリング🥌みたいだね〜
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Jogとウォーキングの話

屋外run[emoji:7D9]…行って来ました(*^^*)[emoji:B60]昨日は20cm積雪❄️ ビックリ(*^^*)[emoji:B5C]でも気温4℃ 只今終わりました[emoji:7D9]…motion&fitness 9.5km/58分*8.5km位かしら?余談ですが、📻[emoji:814]…クロカンリレー[emoji:7D5]観戦[emoji:7D9]…リレーかぁ14.6kmだと[emoji:7D9]26.7kmだと[emoji:7D9]…リレーかぁ( ̄∇ ̄)ハハハ[emoji:510]🎉
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Jogとウォーキングの話

屋外run[emoji:7D9]…15分程前終わりました(*^^*)[emoji:B60]気温1℃ motion&fitness 6.3km/43分 7444歩[emoji:7D9] さぁ〜6.2kmかしら?余談ですが、📻[emoji:814]…銀メダル🥈以上を伝えてました(*^^*)[emoji:510]🎉
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おはよう

おはようございます😃[emoji:510]
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Jogとウォーキングの話

屋外run[emoji:7D9]…只今終わりました(*^^*)[emoji:B60]…気温4℃ 45分run[emoji:7D9] 冬2018は雨水の季節になって❄️…漸く定番に戻る。motion&fitness 6.9km*6.5km位だわ[emoji:7D9]
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nunoyoko485/20180220/20180220194342.jpg
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おはよう

おはようございます😃[emoji:510]
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ひとりごと

返信先18RUN AS ONEのNUNO
cross-country[emoji:7D5]…でした。バイアスロンは4×6km[emoji:7D5]&4×7.5km[emoji:7D5]…木曜金曜でした[emoji:510]
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Olympic中継📻[emoji:814]…後半は見所からして(*^^*)[emoji:B60]東京マラソン[emoji:7D9]25日だし(笑)…バイアスロン50km&30kmかしら?今週は[emoji:7D9]の疲れを抜く[emoji:7D9]だからsports観戦(*^^*)[emoji:B60]…いい感じ。
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ひとりごと

近くに来てるから…見物👁 21日迄🏳️‍🌈
余談ですがL&R result…pt.7丸ごと塗り絵通りのRだった。Lは365日経っても[emoji:191]変わらず…ですわ( ̄∇ ̄)ハハハ[emoji:510]
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Jogとウォーキングの話

昼run[emoji:7D9]…行って来ました(*^^*)[emoji:B60]motion&fitness 10.9km/60分*8.9km+walk🚶‍♂️位 ほぼ5〜6週間振りに来たんで❄️❄️…まだまだ。
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ひとりごと

TverのOlympic動画👁は便利[emoji:526]だと思ってたら…FLAG tourが開催展示場所を移動してきて(*^^*)[emoji:B60]…FLAG展示中らしい(*^^*)[emoji:B60]※見ておこっと。やはり田畑真紀さん偉業達成してるわ🏅
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ひとりごと

昨日はlive stream[emoji:526]で…速報会やったし(*^^*)[emoji:B60]久しぶりに見ました(*^^*)[emoji:B60]…確か品質原価とか退職給付引当金 製造補助部門 だったような…2017は大変だった( ̄∇ ̄)ハハハ…live stream[emoji:526]👁…いい感じ。
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Jogとウォーキングの話

屋外run[emoji:7D9]…行って来ました(*^^*)[emoji:B60]motion&fitness 8.9km/55分*8.4km位だわ[emoji:7D9]…気温1℃ 寒い[emoji:7D9]…でも例年並みの冬2018になってきた❄️
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