nunoyoko485

Jogとウォーキングの話

屋外run[emoji:7D9]…行って来ました(*^^*)[emoji:B60]

motion&fitness 8.9km/48分*7.9km位だわ

余談ですが、先週 長野マラソン5h開催[emoji:7D9]…やはりサブ4.5〜5だから制限時間がかなり気になる訳です。

2h17min[emoji:01B]閉鎖2h38min/20.8kmだし(*^^*)[emoji:B5C]

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