over300TB はてなハイク市民 (プラチナ 2,773日)

超容量さんのエントリー

id:over300TBのミニブログ

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おはよう

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。
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おやすみ

おふとん大好き。
おやすみなさーい。
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ビール部

(゚∀゚)ウェーイ
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おはよう

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。
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おやすみ

おふとん大好き。
おやすみなさーい。
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ビール部

クラシックなヤーツ。
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体重

69.8kg 体脂肪率16.6%
去年は達成できなかった70kg切りをクリア!(゚∀゚) ウェーイ
ほぼ適正体重となったため、次は美容体重の63kgをめざします!(`・ω・´) ※BMI指数20
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おはよう

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。
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おやすみ

おふとん大好き。
おやすみなさーい。
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誰がいいですか

助さん「格さん希望」
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体重

70.2kg 体脂肪率17.2%
ちょっと停滞気味だけど、よくあることなので気にしないよ!(`・ω・´)
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おはよう

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。
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おやすみ

おふとん大好き。
おやすみなさーい。
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体重

70.2kg 体脂肪率16.7%
体脂肪率がダイエット開始以来最低を更新!(`・ω・´)
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おはよう

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。
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おやすみ

おふとん大好き。
おやすみなさーい。
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直前の人の出した答えに質問を

A.五月晴れ
Q.雨の日も、風の日も、
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体重

70.1kg 体脂肪率16.9%
5月中の目標値が71kgだったのでそれを上回るペースです!(`・ω・´)
特に運動の負荷を上げたり食事を極端に減らしたりしているわけではないので、楽しくダイエットを続けられているよ!
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おはよう

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。
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おやすみ

おふとん大好き。
おやすみなさーい。
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