over300TB

体重

68.5kg 体脂肪率15.7%

昨日はスポーツ大会のようなものに出たおかげで汗のようなものをかいたため、そこそこ引き締まっています!
そろそろ外でのランニングが厳しい気候になってきたので、家の中でできる運動を増やしていくよ!(`・ω・´)

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しいたけ栽培大学准教授

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