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polarbeartokyo

こんばんは

こんばんはー♪

フェレットさんカレンダー2018年7月バージョンと8月バージョンを作りました(^^)

下記ページよりよろしければ印刷されてくださいねー♪

https://polarbear-tokyo.jp/2018061301calendar20180708/
polarbeartokyo

こんばんは

こんばんは。
雨が降ってきました@吉祥寺付近

雨のためか家に戻ってきたらフェレットさんがよく寝ております^^
polarbeartokyo

こんばんは

こんばんは^^
昨日、夜中に九州から戻ってまいりました☆

西方面から東に向かう飛行機は、帰りはジェット気流で
早く帰れて便利です。私は帰りは飛行機内でよく眠っております。

お仕事では良いことがたくさんありました☆

街歩きで今回、面白かったことは
鹿児島市内に、霧島温泉という銭湯がありまして
何ともとても良い感じなのです。特に晴れた日の午前中にいくと
脱衣場は、秋田杉でお風呂のタイルは有田焼で美しいのです。

鹿児島の銭湯のページへ
http://www.kagoshima-onsen1010.net/sento-map/dermatology/post-5.php

(注※)霧島市の霧島温泉とは違う鹿児島市の霧島温泉になります。

また、鹿児島市内を観光する際は、折畳かさがあると便利です。
時折、桜島からの火山灰が直撃する時間があります☆

私は、たくさん鹿児島にいっていたのですが、ここまで火山灰を受けたのは
はじめてで、夜ホテルで、シャツを洗濯をしてすすいだところ砂のような火山灰が
洗面器に残っていました☆

鹿児島は自然の恵みである火山と付き合いながら、文化が発展した素晴らしいところで
あると思います^^

明日も良い一日をお過ごしくださいね☆☆☆☆☆ (Read more)
polarbeartokyo

こんばんは

鹿児島は今日は火山灰が、すごかったです☆

ほか、篤姫や、西郷さんの銅像写真もアップします☆西郷さんの銅像のそばにはわんちゃんがいます☆☆☆☆
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/polarbeartokyo/20180603/20180603203935.jpg
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/polarbeartokyo/20180603/20180603203950.jpg
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/polarbeartokyo/20180603/20180603204000.jpg
polarbeartokyo

こんばんは

こんばんは。

ここ100日、母が突然天国に旅立ってしまった関係で、
母子家庭であったため、慣れない葬儀、初七日、四十九日、百箇日といろいろな法事
の準備をしておりまして、最近少しだけ落ち着きました。

母はどうぶつさんにも優しい禅宗であったため
四十九日と百箇日は、フェレットのあずさんも一緒に
参加をしてお経を聞いておりました(^^)

私が、株式会社を起業した目的の一つは
母の病気を、先進医療など治そうと思ったからであったのですが
少しだけ間に合いませんでしたが、一緒に過ごせる日々を多く持つことができました。
今は、痛みのない天国で、わさびさんや、母の母たちとたくさん遊んでいると思います☆☆

これからは、困っている企業さまや、個人の方を助けられるように
日々頑張ろうと思います(^^) (Read more)
msyk710513

こんばんは

「季刊」が続いています、お久しぶりです。
トップでハイクが表示されなくなって、寂しい。
暮らしは何かと大変、貧乏だと精神衛生も悪化。

食生活の進歩も引き続き、少しづつ。
最近、糖尿病治療で、ピオグリタゾンが追加。「アクトス」の名で懐かしい、久しぶりに処方された。

ここ1,2年低下を感じる、頭の働き。何とか改善したい。
ともあれ、まずはしっかり食べる事。幾らダイエットが必要でも、飢餓状態では逆効果。
明日6月1日、さてATMへ行けるか、続いて買い物も。

では、おやすみなさい。Zzz…。
esdesu

こんばんは

ゆっくり休みました。こどもが寝たらアイロンかけます。
esdesu

こんばんは

マウントレーニアのチョコミントをやっと見つけて飲めました。チョコチョコしてミントがあとできました。
polarbeartokyo

こんばんは

明後日から、再び、九州に出張いってまいります☆(^o^)

今はパッキングをしておりまして
LCCでいくために、荷物を7キロ以内でおさめるように試行錯誤しています。
今:1キロ程オーバーしていまして、考えております。

普段の出張に絶対に必要なものが
・ノートパソコン(1.5キロ)
・携帯
・バック、鞄
・ノートや資料
・ボールペン
・名刺
・背広:きていきます。
・替えのワイシャツ
・ネクタイ
・タオル(温泉地のため)
・充電器
・コンタクト
・眼鏡
・制汗剤
・常備薬など
・Tシャツなど最低限の着替え
になると思います。

他なんとか削れるところいろいろ考えていまして
全部出したところぎりぎりな出張道具が出てきました(^^:)

・耳かき
→ビジネスホテルに、綿棒があります☆

・マイ歯ブラシ、マイ髭剃り
→ホテルのものを使えば良さそうです。

・孫の手(☆o☆):これは出張にはいらなさそうです。
→身体が柔らかければ、背中に手が届き、何とかなりそうです。

・爪切り
→事前に切ればもっていかなくても良いかもです。

Tシャツ多め
→洗濯をすれば良いかもしれません。
機内持ち込み用に、粉タイプの洗剤を持っていこうと思います^^

ぎりぎり迷うものが
ジーパン:あると夜にコンビニに行くときや
朝温泉に行くときに楽なのですが、重量があります(☆o☆) (Read more)
esdesu

こんばんは

子供が寝たら録画番組見たい。
reikof

こんばんは

友達のお誕生日ランチへ。アメリカにいると年齢をあまり感じない。
cherry-blossom235

こんばんは

御無沙汰してます…m(_ _;)m

cherry-blossom235

こんばんは

書き込みをしようとしては寝落ちをし、寝落ちをし…の繰り返しで、やっとハイクに来れました(^_^;)

今日は肌寒いですね…(>_<)
cherry-blossom235

こんばんは

この時間になって、やっとハイクへ来れました。


今もまだ眠いですが、頑張ってお風呂に入ってくるぞー!

muimoi

こんばんは

イマイチ体調が良くならなくて、ごろごろしたりテレビを見たりしていたらこんな時間です。
そうこうしているうちに3月もおしまいかぁ・・・
明日はお花見したいけど、行けるかな。
桜の花がまだ残ってますように(>_<)
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/muimoi/20180331/20180331204405.jpg
polarbeartokyo

こんばんは

来月は、4月2日3日4日と10日11日12日13日と
合計1週間九州に出張するので、九州の地元の人が食べる食べ物
をたくさん食べようと思います。

でもやはり、どうしても、慣れないモノが1つだけありまして
九州の柔らかいうどん(福岡)は、本当に関東生まれのものからしますと
柔らかいと思いますー^^:それでもいつかなれると思い食べています☆☆

他はほぼ大丈夫で、甘い醤油(おさしみ用)、甘い味噌も
九州のうなぎのたれも大好きです(^o^)

お菓子は、鹿児島のかるかんと、蜂楽饅頭(ほうらくまんじゅう)という
今川焼のようなものをよく食べています☆
cherry-blossom235

こんばんは

風邪について困ったことですが、ボックスティッシュが景気よく消えていきます…(-.-;)

正直泣きたい…(T_T)
cherry-blossom235

こんばんは

咳も落ち着いてきました

しかし、鼻の下がガサガサ![emoji:B5B]

困った \(^o^)/
moonon2010

こんばんは

久しぶりすぎてw
たまーに見てはいたけど、ほぼ放置してた。

今週末は久しぶりのお友達に会えるので楽しみです~
みんなYouTubeのぶんぶぶーん見てきてね!
予習&復習してきてね☆彡.。

おもてなし!致します~...♪*゚

KinKiさんの残り香は既にありませんが、楽しんで貰えたら嬉しいな~

では土曜日に.+*:゚+。.☆
msyk710513

こんばんは

またもや月末に滑り込み、お久しぶりです。
糖尿病の治療で、カナグリフロジン(商品名カナグル)を止めてもらってきた、今日の内科受診。
トイレ(小)関係で、著しく生活の質を下げられて、やっていられないので。
4時間程まとまった睡眠では、ほぼ確実におねしょするなんて、僕の状態で対処しろと言う方が無理。できるようなら精神疾患・精神障害になっていません。障害福祉サービスも不要でしょう。
実際は、もっと必要では?、とさえ。
今夜からは、ましになるでしょう。その代わり、糖分摂り過ぎを一層警戒する必要。努力や我慢の気力もカナグルは損なっていたので。

現在のヘルパーさんが、急かさない人で助かった。

食物繊維の摂取で、少し「成長」も。
包丁で切ったり、レンジで加熱。扱う食材を少しずつ増やしています。

そろそろ、おやすみなさい。Zzz…。

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