文字ダイエット部

"文字ダイエット部" でひとこと

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sabacurry

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お米抜いたからへーきへーき
新幹線ではビール飲む義務があるのが難だけど
new3

文字ダイエット部

お昼のために買ったサラダチキンがヌルいけどおいしい。今日は早く帰れそう。
new3

文字ダイエット部

眠いけどサラダチキンおいしい。がんばるぞい。
zeromoon0

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外出がままならない&食事制限が難しい状態で如何に体重を減らすか。ながら体操とWiiのダンスで何とかする。間食はできればしたくないけど、間食が娯楽の大部分を占めているので難しい。春アニメなどで誤魔化すか。
sabacurry
new3

文字ダイエット部

卵二つはコレステロールが~ってのは昭和。
平成が終わろうとしている今、一日二個食べた方が良いと言う人も出始めているほど、卵は良い奴なんだ。
もちろん卵ばっかり食べてもダメで他の物もバランス良く食べる必要あるけど、卵は良い奴。
とりあえず先週まで使っていた体組成計が使えなくなったのでアマゾンでポチった。明日届く。
今夜は歯を磨いて寝る。写真なし。
usaginokainushi

文字ダイエット部

映画でのポップコーンを夕飯にするつもりが、買う余裕がなく、ところてんが夕飯になった。
sabacurry

文字ダイエット部

今日は新幹線でビール飲まないといけないので明日から
new3

文字ダイエット部

すっかり忘れていた。左肩甲骨もピリピリ痛むしダメかも知れない。
new3

文字ダイエット部

15000歩以上20000歩未満歩きました。
今は写真なし。
おやすみなさい。
new3

文字ダイエット部

感化されて少し歩こうかと思いつつバス
new3

文字ダイエット部

1.5重顎ぐらいになったかも。今朝の白米はもうちょっと減らした。
某バラエティで使われている血糖値測る奴いいなぁ。欲しい。
写真なしだけど某バラエティの彼と違って嘘じゃないです。
new3
new3

文字ダイエット部

コーヒー(ブラック)とお茶と水だけ飲んで寝ます。
朝食はいつも白米たくさん食べていましたがちょっと減らそうと思います。
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