文字ダイエット部

"文字ダイエット部" でひとこと

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文字ダイエット部

部員募集中!写真なしで淡々と文字を書き込みながらダイエットに励む部活です!
未経験歓迎!月1からOK!増えても泣かない、とてもアットホームな部活です!!
部員(元部員)リストはお題のユーザー一覧からどうぞ!!2018/10現在、4名です!!!
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文字ダイエット部

痩けた。口内炎がひどくて食べる気がおきない。でも食べないとヤバいのでム頑張って野菜食べる。
今月は最後の追い上げが功を奏して-3kg。予想外に目標体重達成である。
4/1 - 10/1にかけて11kg落ちた。でも腹回りがまだ全盛期にほど遠い。やっぱ筋トレしないとダメだ。
ちなみにもう2kg落としたら17歳の頃の体重だ。17歳JK目指して頑張ってみるかな?
さすがにそこまでいったら文字ダイエット部は卒業だ。
new3

文字ダイエット部

なんとかクビにもならず、今月も文字ダイエット部を継続できそうだ。
今月も-1.5kg。目標体重まであと3kg。
腹回りはましになった気もするけどまだタプタプしていて叩くとプルルンしている…
二重顎はちょっと改善された気がするけど、二重線が目立つ。
ググると老化で表情筋(?)が低下しているとか出てきてダメージを食らいつつ何とかしようかなと思って読み進めている。
思えば最近Google HomeやAmazon Alexaと会話していなかった気がする。少し喋ろう。
new3

文字ダイエット部

結構痩せてきているのを職場で指摘されて話題を振られたから、うっかり体重や体脂肪の会話を異性と交わしてしまった。
どうやって痩せるのかアドバイス求められてアドバイスする=間接的にデブって言っている、と捉えられなくもない…
考えてみれば確かにハラスメントと言われても諦めなければいけないかもだ。トラップカード発動!って感じだなぁ…正解はなんだ?
わりと何アドバイスしてもアドバイス内容のことできていないことを示唆していると捉えられると不快に思われてハラスメント案件。
「申し訳ないことに私はコメント・アドバイスできるような立場ではございません。aさんやpさんやdさんあたりに相談するのが良いのではないでしょうか」あたりが正解だったのだろう。
まだ誰からも何も言われていないけど、いつもは業務的な話しだけなのに珍しくプライベートに踏み込まれてつい会話してしまったのが引っかかってたけど、やっぱりトラップなのでは?
アドバイスなんか必要無いでしょ的なことは沢山言った上でだから、予防線は沢山張ってあると思うから、たぶん大丈夫だろうとは思うけど…
ダイエット部の活動として、そういうこと話しかけられるトラップもあるということで、反省の意としてハイクに残す。
次から気をつけないと…もう次がないかもだけど、そしたら不本意ながら文字無職部に入部、文字amazon部は休部だ。
new3

文字ダイエット部

返信先nnnn
推定筋肉量と推定骨量が低くて、体脂肪率がやっぱり高い
の間違い
new3

文字ダイエット部

今月は-1.5kg。目標体重まであと4.5kg。
ただ推定筋肉量と推定骨量が体脂肪率が高いやっぱこの体組成計の体脂肪率計算おかしくないか?
以前同じぐらいの体重のときと比べて+5%ほど高いと思う。それとも脂肪は減らず筋肉と骨が溶けているのか?
なんなら以前よりは歩数が微増で運動量増えているはずなんだけどなぁ…
sabacurry
new3

文字ダイエット部

今月は-1kg。ただ体脂肪率が昨日あけた今日で2%も減った。測定誤差な気もするけど昨日辛かったからな…
4月から5kg痩せた。あと6kg…ここから辛そう…
new3
new3

文字ダイエット部

今月も-2kg。体脂肪率も若干下がったけど推定筋肉量も下がったので脂肪落としたと言うより貧相に痩けたということか。
運動しないと筋肉は増えない。目標体重まであと7kg。
new3

文字ダイエット部

4月入ってから(新しい体組成計届いてから)-2kg。ただし、体脂肪率が+0.2%。
そもそもこの新しい体組成計の体脂肪率は怪しい気がする。
なぜなら体組成計を変更してから一気に体脂肪率が+5%になったからだ。真の体脂肪率はどっちだ…
目標体重まで9kg…このペースで行けば秋までには…
zeromoon0

文字ダイエット部

GWまで3キロ痩せるは大体クリアできてると思う。毎日WiiのJUSTDANCEで頑張った甲斐があった。入る服も増えてきた。完全に元通りまであと3キロ、来月中になんとかする。GWはまた来客など結構あるので現状維持を心がける。
sabacurry

文字ダイエット部

お米抜いたからへーきへーき
新幹線ではビール飲む義務があるのが難だけど
new3

文字ダイエット部

お昼のために買ったサラダチキンがヌルいけどおいしい。今日は早く帰れそう。
new3

文字ダイエット部

眠いけどサラダチキンおいしい。がんばるぞい。
zeromoon0

文字ダイエット部

外出がままならない&食事制限が難しい状態で如何に体重を減らすか。ながら体操とWiiのダンスで何とかする。間食はできればしたくないけど、間食が娯楽の大部分を占めているので難しい。春アニメなどで誤魔化すか。
sabacurry
new3

文字ダイエット部

卵二つはコレステロールが~ってのは昭和。
平成が終わろうとしている今、一日二個食べた方が良いと言う人も出始めているほど、卵は良い奴なんだ。
もちろん卵ばっかり食べてもダメで他の物もバランス良く食べる必要あるけど、卵は良い奴。
とりあえず先週まで使っていた体組成計が使えなくなったのでアマゾンでポチった。明日届く。
今夜は歯を磨いて寝る。写真なし。
usaginokainushi

文字ダイエット部

映画でのポップコーンを夕飯にするつもりが、買う余裕がなく、ところてんが夕飯になった。
sabacurry

文字ダイエット部

今日は新幹線でビール飲まないといけないので明日から
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